Przejdź do contentuPrzejdź do wyszukiwarki
Pogotujmy logo
Sałatka obiadowa

Sałatka obiadowa

Jeśli szukasz prostego warzywnego dodatku do swojego obiadu wypróbuj koniecznie ten przepis na sałatkę obiadową. Zobacz przepis na Cookuj.pl!
Ilość
0

Nie macie już pomysłu na sałatkę, którą podacie do obiadu? Ta sałatka obiadowa – prosta i pyszna – będzie świetną propozycją! Bardzo często często pojawia się ona na moim stole – koniecznie wypróbujcie ją i Wy.


Sałatka obiadowa jest świetnym pomysłem na ciekawy dodatek do obiadu, ale bez problemu stanowić może ona również samodzielny obiad. Doskonała mieszanka sałaty, aromatycznej rukoli i mnóstwa warzyw. Wszystko zalane jest bardzo prostym winegretem, który dopełnia całość. Znajdziecie w niej również chrupiący element w postaci ziaren słonecznika, który możecie zastąpić jednak dowolnym innym składnikiem – np. pestkami dyni czy orzechami włoskimi lub migdałami.  Jeśli znudzi Wam się już klasyczna wersja tej sałatki możecie dodać do niej np. jajko i rzodkiewki, a całość polać sosem czosnkowym lub jogurtowym zamiast winegretu. Jeszcze więcej moich przepisów na sałatki znajdziecie TUTAJ.

Wypróbujcie mój przepis na sałatkę obiadową:

Sałatka obiadowa

Jeśli szukasz prostego warzywnego dodatku do swojego obiadu, ta sałatka obiadowa jest idealną propozycją! Spróbuj!
Czas przygotowania 10 minutes
Całkowity czas 10 minutes

Składniki:

  • sałata lodowa
  • rukola
  • pomidory
  • papryka
  • ser feta
  • cebula czerwona
  • ziarna słonecznika

Sos winegret:

  • oliwa
  • ocet balsamiczny
  • miód
  • czosnek
  • sól pieprz

Nie podaję dokładnej ilości składników sałatki, ponieważ można je dowolnie zmieniać :)

    Wykonanie

    • Sałatę lodową myję, osuszam, porywam na mniejsze kawałki i przekładam do miski. Dorzucam rukolę. Mieszam razem. Pomidory, paprykę i fetę kroję w kostkę, cebulkę w półplasterki. Rozkładam na sałacie. Ewentualnie posypuję podprażonymi na suchej patelni pestkami słonecznika.
    • Do 2 łyżek różowego octu balsamicznego dodaję łyżeczkę dobrego miodu i przeciśnięty przez praskę ząbek czosnku. Dokładnie łączę. Delikatnym strumieniem dolewam oliwę z oliwek cały czas mieszając. Doprawiam solą i pieprzem. Sałatę polewam sosem tuż przed podaniem.

     Jeśli spodobał Ci się ten przepis, podziel się nim ze znajomymi!

    Składniki:

      Wykonanie:

        Podziel się przepisem:
        obiadsałatki

        Piotr Pałasz

        Cześć, tutaj Piotr, twórca Pogotujmy.pl. Mam nadzieje, że spodobała Ci się wizyta na moim blogu i jeszcze do mnie wpadniesz po nowe, kulinarne inspiracje :)

        Poznajmy się!

        🔥 Najnowsze przepisy:

        Bądź na bieżąco z nowymi przepisami!