Przejdź do contentuPrzejdź do wyszukiwarki
Pogotujmy logo
Zielone smoothie ze szpinakiem, jabłkiem i mango

Zielone smoothie ze szpinakiem, jabłkiem i mango

Zielone smoothie ze szpinakiem, jabłkiem i mango. Gęste, pyszne i bardzo zdrowe! Przepis na nie znajdziesz na Cookuj.pl! Kliknij i daj się porwać zdrowiu!
Ilość
0
Zielone smoothie ze szpinakiem, jabłkiem i mango. Dzisiaj zapraszam Was na szklankę pełną witamin. Wystarczy kilka składników, blender i 5 minut wolnego czasu, aby móc cieszyć się smakiem oraz zdrowotnymi właściwościami tego koktajlu. Polecam Wam zacząć dzień szklanką takiego napoju – na pewno będzie on przyjemny. Więcej moich przepisów na kanapki znajdziecie TUTAJ.

Zielone smoothie ze szpinakiem, jabłkiem i mango

Zielone smoothie ze szpinakiem, jabłkiem i mango. Gęste, pyszne i bardzo zdrowe! Daj się porwać dużej porcji zdrowia!
Czas przygotowania 10 minutes
Całkowity czas 10 minutes

Składniki:

  • szpinak 1 duża garść
  • mango 1/2
  • jabłka 1
  • gruszki 1
  • sok z cytryny 1 łyżka
  • sok jabłkowy 2 szklanki
  • miód 1 łyżka

Wykonanie

  • Szpinak myjemy i umieszczamy w naczyniu blendera. Dodajemy obrane i pozbawione pestki mango, pokrojone na mniejsze kawałki jabłko oraz gruszkę. Dolewamy sok z limonki i tyle soku jabłkowego (lub wody mineralnej) w zależności jak gęsty koktajl chcemy uzyskać. W razie potrzeby dosładzamy. Najlepiej smakuje schłodzony.

Składniki:

    Wykonanie:

      Podziel się przepisem:
      koktajlnapojesmoothie

      Piotr Pałasz

      Cześć, tutaj Piotr, twórca Pogotujmy.pl. Mam nadzieje, że spodobała Ci się wizyta na moim blogu i jeszcze do mnie wpadniesz po nowe, kulinarne inspiracje :)

      Poznajmy się!

      🔥 Najnowsze przepisy:

      Bądź na bieżąco z nowymi przepisami!