Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
Dania wegetariańskie

Sałatka z rukolą, jabłkiem i rodzynkami

Google+ Pinterest LinkedIn Tumblr
Sałatka z rukolą, jabłkiem i rodzynkami. Dzisiaj znowu mam dla Was bardzo lekką propozycję. Sałatka z rukolą, jabłkiem i rodzynkami świetnie smakuje i pasuje idealnie jako dodatek do obiadu lub jako lekka, szybka przekąska. Więcej moich przepisów na sałatki znajdziecie TUTAJ.

Sałatka z rukolą, jabłkiem i rodzynkami

Sałatka z rukolą, jabłkiem i rodzynkami - stanowi pyszny, lekki i szybki w przygotowaniu obiad lub dodatek do niego. Idealna do luchbox'a!
Prep Time 10 mins
Total Time 10 mins

Składniki:

Sałatka:

  • garści rukola 1-2
  • jabłka 1
  • ser feta 30 g
  • mała garść rodzynki 1
  • mała garść orzechy laskowe 1

Sos:

  • łyżki oliwa 3-4
  • łyżka miód 1
  • łyżka sok z cytryny 1
  • sól pieprz

Instructions

  • Rukolę dokładnie myjemy, odwirowujemy lub osuszamy i układamy na talerzu. Jabłko przekrawamy na ćwiartki, pozbywamy się gniazd nasiennych. Kroimy w plasterki i układamy na sałacie. Orzechy lub migdały siekamy. Posypujemy sałatkę nimi i pokruszonym serem feta.
  • Oliwę z oliwek, miód, sok z limonki, sól i pieprz bardzo energicznie mieszamy. Gotowym sosem polewamy sałatkę tuż przed podaniem.
Author

Cześć, tutaj Piotr, twórca Pogotujmy.pl. Mam nadzieje, że spodobała Ci się wizyta na moim blogu i jeszcze do mnie wpadniesz po nowe, kulinarne inspiracje :)

7 komentarzy

  1. Jeśli zjadłabym taką sałatką na śniadanie to już miałaby z pewnością dzienną dawkę polifenoli zaliczoną. Dlatego lubię takie mikstury, bo na pierwszym miejscu stawiam zdrowie!

Write A Comment

Oceń przepis: