Pomarańczowe orzeźwienie

Pomarańczowe orzeźwienie. Majówka już oficjalnie rozpoczęta, dlatego przybywam do Was z przepisem na pyszny i orzeźwiający sok, abyście nie zapomnieli w tym całym grillowym zamieszaniu o szklance czegoś zdrowego :) Ten oprócz natychmiastowej dawki świeżości zapewni Wam również sporą dawkę witaminy C wspierającą skutecznie odporność naszego organizmu, jak również działającą jako dobry przeciwutleniacz chroniąc komórki przed uszkodzeniem przez wolne rodniki. Niezawodne połączenie jabłek i marchewki świetnie działa na jakość naszej cery oraz poprawia zdolności mięśni jelitowych, tym samym skutecznie pomagając w trawieniu. Myślę, że ta właściwość po obfitym grillowaniu chyba najbardziej Was przekona. Więcej moich przepisów na soki znajdziecie TUTAJ.

Pomarańczowe orzeźwienie - przepis

Pomarańczowe orzeźwienie to pyszna propozycja owocowego soku, który oprócz walorów smakowych jest również cenną dawką zdrowia w czystej postaci!
Prep Time 5 mins
Total Time 5 mins

Składniki:

  • marchewki 2-3
  • jabłka 3-4 duże
  • pomarańcze 3 duże
  • mandarynki 4
  • cytryna 1/2
  • mango 1 duże
  • gruszka 1 duże

Instructions

  • Wszystkie warzywa i owoce obieramy i dokładnie myjemy. Jabłka oraz gruszkę dzielimy na mniejsze części. Marchewki oraz mango kroimy w niewielkie kawałki. Pomarańczę, mandarynki i cytrynę obieramy ze skórki.
  • W wyciskarce umieszczamy jabłka, gruszkę i marchewki. Dodajemy pomarańczę, mandarynki, mango i cytrynę. Gotowy sok przelewamy do szklanek.

Join the Conversation

  1. Uwielbiam takie soki szczególnie z pomarańczy :D

  2. Kolor ma cudny, uwielbiam takie świeżo wyciskane soki, więc wpraszam się na szklankę;))

  3. Takie soki mogłabym pić codziennie :-)

  4. porcja zdrowia;)

  5. pyszny sok :) samo zdrowie :)

  6. Takie domowe soki są najlepsze :)

  7. Piotr, na sam widok już robi się chłodniej w ciepły dzień :)

  8. Mój ulubiony początek dnia – świeży sok :) dziś u mnie dzień miss fitness wiec się podzielę linkiem do fajnych przepisów :)

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Oceń przepis:




Close
Pogotujmy.pl - blog tworzony z ❤️ od 2014 roku.
Wszystkie prawa zastrzeżone.
Close