Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
Ananas

Cytrusowo-ananasowa lemoniada

Google+ Pinterest LinkedIn Tumblr

Doskonała na ciepłe dni cytrusowa lemoniada z dodatkiem ananasa. Niezwykle pyszna i orzeźwiająca majówkowa propozycja :)


Ananas stanowi jeden z najbardziej ulubionych tropikalnych owoców na świecie. Czasem nawet nie jesteśmy świadomi faktu, jak wiele pozytywnych aspektów zdrowotnych możemy z ananasa czerpać. Ten może być lekarstwem na wszelkie choroby, ponieważ skutecznie wzmacnia nasz układ immunologiczny. Dzięki dużej zawartości błonnika zaś, wspomaga także układ trawienny i jego prawidłowe funkcjonowanie. Nie bez znaczenia pozostaje on także dla naszej cery, czyniąc ją zdecydowanie bardziej gładką, nawilżoną i promienną. Cytrusy, wśród których znajdziecie tutaj  cytrynę, mandarynki, pomarańcze czy charakterystyczne pomelo również są skarbnicą witamin i minerałów zbawiennych dla zdrowia i samopoczucia. Oprócz ogromnej ilośći witaminy C, które pozytywnie wpływa na zdrowie naszego układu immunologicznego, picie soku pomarańczowego może znacznie zmniejszyć ryzyko tworzenia się kamieni nerkowych czy występowania chorób serca. Cytrusy pozytywnie wpływają także na proces trawienia. Pomelo, czyli pomarańcza olbrzymia jest bardzo często zalecana w profilaktyce przeciwnowotworowej, a także osobom cierpiącym na zgagę lub cukrzycę, ponieważ posiada ona bardzo niski indeks glikemiczny. Jak możesz zobaczyć sok ten nie tylko świetnie orzeźwia i smakuje, ale także może zdziałać cuda w naszym organizmie!

Cytrusowo-ananasowa lemoniada

Doskonała na ciepłe dni cytrusowa lemoniada z dodatkiem ananasa. Niezwykle pyszna i orzeźwiająca majówkowa propozycja :)
Prep Time 10 mins
Total Time 10 mins

Składniki:

  • niewielki kawałek ok. 1/8 całego owocu* pomelo
  • większego ananas ½
  • sztuki pomarańcze 2-3
  • sztuki mandarynki 3-4
  • cytryna ½
  • łyżka opcjonalnie miód 1

*Jeśli nie przepadamy na gorzkim smakiem pomelo, owoc ten możemy pominąć.

    Instructions

    • Wszystkie cytrusy obieramy i kroimy na mniejsze kawałki. Ananasa obieramy i kroimy w kostkę. Owoce (wraz z miodem, jeśli używamy) umieszczamy stopniowo w wyciskarce z drobnym sitkiem i manetką ustawioną w pozycji zamkniętej.
    • Gotowy sok proponuję ochłodzić dodatkowo kilkoma kostkami lodu.

    https://www.facebook.com/pogotujmypl/videos/1638595352925835/

    DSC_9405-5

    hurom-promo

    hurom-promo-soki

    Wpis zawiera lokowanie produktu. 

    Author

    Cześć, tutaj Piotr, twórca Pogotujmy.pl. Mam nadzieje, że spodobała Ci się wizyta na moim blogu i jeszcze do mnie wpadniesz po nowe, kulinarne inspiracje :)

    2 komentarze

    1. Takie rzeczy piłem tylko na wakacjach na Malcie :) Teraz od kiedy wyciskarka w domu, samemu można takie przepisy wypróbowywać :)

    Write A Comment

    Oceń przepis: