Energiczna zieleń, czyli fantastyczne połączenie owoców i warzyw, które oprócz faktu, że świetnie smakuje, napełni Was ogromną dawką pozytywnej energii!
Moim Drodzy, miło mi poinformować, że przy współpracy z Hurom Polska, reaktywujemy ubiegłoroczną serię “Pełna szklanka zdrowia”, mającą na celu zaszczepienie wśród coraz większej ilości osób idei slow life, czyli jak sama nazwa wskazuje, życia bez zbędnego pośpiechu z wykorzystaniem tego, co najlepsze z natury. A przecież nic nie wpisuje się w tę ideę bardziej, niż stawianie na własne zdrowie, przez dostarczanie do swojego organizmu maksymalnych ilości pozytywnie wpływających na nasze samopoczucie witamin i minerałów.
Dzisiaj mam dla Was pyszne połączenie składników, które da Wam energicznego kopa do działania i sprawi, że najzwyczajniej będzie Wam się chciało bardziej :) Ponadto zawarte w wykorzystanych składnikach substancje pomogą Wam między innymi w ochronie Waszych kości, dzięki zawartej w jabłkach floridynie, borze i witaminie K, ale także w walce z przygnębieniem, depresją, czy niedokrwistością, dzięki wykorzystaniu bogatej w potas cytryny, czy zawierającego bardzo duże ilości magnezu i żelaza szpinaku.
Postawmy na to, co naturalne!
Na zdrowie! :)
- Czas przygotowania: 05 minut
- Ilość porcji: 1-2 szklanki
Energiczna zieleń - sok ze szpinaku, selera i winogron
Fantastyczne połączenie owoców i warzyw, które oprócz faktu, że świetnie smakuje, napełni Was ogromną dawką pozytywnej energii!
Składniki:
- seler naciowy - 3-4 łodygi
- pomarańcza - 3 średnie
- kiwi - 1-2 sztuki
- winogrona - solidna garść
- gruszki - 1-2 sztuki
- szpinak - 2 duże garści
Wykonanie:
- Seler naciowy kroimy na mniejsze kawałki. Kiwi obieramy i kroimy w plasterki. Pomarańcze obieramy i dzielimy na mniejsze cząstki. Gruszki przekrawamy na ćwiartki lub ósemki i pozbawiamy gniazd nasiennych. Winogrona obrywamy z kiści.
- W wyciskarce z drobnym sitkiem i manetką ustawioną w pozycji zamkniętej umieszczamy kolejno: seler naciowy, kiwi, pomarańcze, gruszki, winogrona i szpinak. Uruchamiamy urządzenie i wyciskamy sok.
Aby owoce i warzywa stały się bardziej soczyste, umieść je w lodówce na kilka godzin przed planowanym wyciskaniem soku :)
#1 Energiczna zieleń, czyli sok ze szpinaku, selera naciowego i winogron
Niezwykle miło mi poinformować, że na blogu wraca ubiegłoroczna, pełna zdrowia seria prowadzona razem z Hurom, która ma na celu inspirowanie Was tym, co naturalne! 😎👍💪Dzisiaj mam dla Was pierwszy przepis z serii, na energiczną zieleń, czyli sok, który da Wam pozytywnego kopa do działania, ale nie tylko! 🍐🍏🥝Zajrzyjcie na bloga po pełny przepis i więcej informacji:https://www.pogotujmy.pl/przepis/energiczna-zielen 👈
Opublikowany przez Pogotujmy.pl 19 lutego 2018
Wpis zawiera lokowanie produktu.
Smacznego! :)
Jeśli masz jeszcze jakieś pytania związane z przepisem, śmiało zadaj je w komentarzu poniżej! Postaram się rozwiać wszelkie Twoje wątpliwości możliwie jak najszybciej :)
A jeśli już wypróbowałeś ten przepis, będzie mi bardzo miło gdy napiszesz czy przypadł Ci do gustu i zamieścisz swoje zdjęcie :)