Sok z ananasa i cytrusów to już moja czwarta propozycja na pyszne i niebanalne połączenia owoców, które pysznie smakują i oddają nam z siebie mnóstwo tego co cenne dla naszego zdrowia, urody i samopoczucia! Wypróbujcie go koniecznie :)
Ananas jest jednym z najbardziej ulubionych owoców tropikalnych. Nie bez powodu. Doskonały, charakterystyczny słodki smak sprawia, że z przyjemnością sięga po niego mnóstwo ludzi. Biorąc pod uwagę soki, które kupujemy w sklepie, ten ananasowy jest z reguły jednym z najzdrowszych i najbardziej naturalnych na sklepowych półkach, ponieważ sam w sobie jest na tyle słodki, że nie ma potrzeby by dodatkowo go dosładzać. Nic jednak nie pobije domowego, pełnego we wszystko co najlepsze w tym owocu, soku, który wycisnęliśmy przed momentem. Dlatego dzisiaj mam dla Was tę pyszną propozycję na połączenie ananasa i cytrusów. Warto wspomnieć, że nie bez powodu dzisiejszy przepis nazwałem “Wszechstronnym ananasem”. Wszystko za sprawą niezwykle wszechstronnych właśnie korzyści dla zdrowia, które płyną za systematycznym spożywaniem tego owocu. Ananas może być lekarstwem na wszelkie choroby, ponieważ skutecznie wzmacnia nasz układ immunologiczny, ponadto dzięki dużej zawartości błonnika, wspomaga także układ trawienny i jego prawidłowe funkcjonowanie. Ten egzotyczny owoc jest również zbawienny dla naszej cery, czyniąc ją bardziej gładką, nawilżoną i promienną. Sięgnijcie więc koniecznie po szklankę tej ananasowej pyszności w najbliższym czasie, bo zdecydowanie warto!
- Czas przygotowania: 5 minut
- Ilość porcji: 2-3 porcje
Sok z ananasa i cytrusów
Sok z ananasa i cytrusów to już moja czwarta propozycja na pyszne i niebanalne połączenia owoców, które pysznie smakują i oddają nam z siebie mnóstwo tego co cenne dla naszego zdrowia, urody i samopoczucia! Wypróbujcie go koniecznie :)
Składniki:
- ananas - 1 cały
- jabłka - 2-3 sztuki
- pomarańcza - 2 średniej wielkości
- cytryna - 1/2
- limonka - 1/2
Wykonanie:
- Ananasa pozbawiamy skóry i twardego środka. Kroimy w średniej wielkości kostkę. Jabłka kroimy w ćwiarki lub ósemki, cytrusy obieramy ze skóry i kroimy w mniejsze kawałki. Wszystkie owoce stopniowo umieszczamy w wyciskarce z drobnym sitkiem i manetką ustawioną w pozycji zamkniętej. Uruchamiamy urządzenie i wyciskamy sok.
Alergeny
Soki domowej roboty są o wiele lepsze – nie zawierają konserwantów. Jedynie co mnie w ich irytuje, to fakt, że czasem pływają ‘ farfocle ‘ ;)
Serdecznie zapraszam w wolnej chwili na swojego bloga kulinarnego, ostatnimi czasy powstał domowy Kopiec Kreta – niebio w gębie! <3
https://bitasmietanka.blogspot.com